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Ursula Pabch Logo ursula Pabsch Profilbild Zertifiziertes Mitglied der dgsf

Vita – Ursula Pabsch

  • geboren 1961, verheiratet, 3 erwachsene Töchter
  • Diplom - Pädagogin (Univ.) Systemische Beraterin/ Familien­therapeutin (DGSF)
  • Systemische Super­visorin/ Organisations­ent­wicklerin (DGSF)
  • Systemische Coachin (DGSF)
  • Portrait Ursula Pabsch

    Profil

      Werdegang

    1988 - 1992 päd. Mitarbeiterin des Deutschen Kinder­schutz­bundes/ Ortsverband Eichstätt e.v. 1994 - 2019 Leiterin des klinischen Sozialdienstes Klinik Kipfenberg GmbH seit 2000 Systemische Therapie und Beratung von Einzelklienten seit 2002 Seminare u.a. zum Thema: systemische Familienmedizin im klinischen Sozialdienst, Gesprächsführung, berufliche Zufriedenheit seit 2003 Supervision, Coaching, Team- und Organisationsentwicklung seit 2012 Inhaberin des Internetportals www.leben-mit-intensivpflege.de seit 2016 Veranstalterin des Kongresses "Kongress für Kooperation in der außerklinischen Intensivpflege" seit 2019 Veranstalterin der Seminarreihe "Management Außerklinische Intensivpflege"

     

    1983 Gründung des Deutschen Kinderschutzbundes (DKSB) Ortsverband Eichstätt e.V., langjährige Vorsitzende 1994-2006 Betriebsratsvorsitzende der Klinik Kipfenberg GmbH 2010-2017 Dt. Gesellschaft für systemische Therapie / Familientherapie(DGSF), Fachgruppensprecherin systemische Konzepte im Gesundheitswesen

     

    1998 - 2001 systemische Familientherapie (Münchner Familienkolleg) 2006 - 2008 systemische Supervision und Organisationsentwicklung (ifs-Essen)

     

  • systemisches Arbeiten
  • klinische Sozialarbeit
  • Mitarbeiterführung
  • Arbeitsrecht
  • Marketing
    • Schwerpunkte meiner selbstständigen Tätigkeit:

  • Team- und Organisationsentwicklung lösungs- und ressourcenorientierte Gesprächsführung
  • Mitarbeiterführung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • systemische Familienmedizin
    • Meinen Flyer mit meinem Profil finden Sie hier

    Ursula Pabsch
    Dipl.-Pädagogin

    Westenstraße 119
    85072 Eichstätt

    Telefon: 0175 / 67 72 63 7
    E-Mail: loesungen@ursula-pabsch.de

    Für meine Vita klicken Sie hier

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    Zertifiziertes Mitglied der dgsf

    Über mich

    Systemische Familientherapeutin/
    Supervisorin/ Coach (DGSF)

    Ihre Persönlichkeit bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihre privaten und beruflichen Kompetenzen zu nutzen. Ich nehme mir Zeit für Sie und begleite Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel. Dabei verwende ich in der Einzelberatung wie auch in Gruppensupervisionen oder Seminaren konsequent und kreativ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden.

    • Konsequent,

      um Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

    • Kreativ,

      weil es keine Standardlösungen gibt.

    • Lösungsorientiert,

      damit Sie lernen, die Verantwortung für Ihr Glück zu übernehmen.

    • Ressourcenorientiert,

      weil man manchmal vergisst, welche Schätze man in sich trägt.

    Meine Handlungsgrundsätze:

    Dem Menschen kann man nur im Dialog wirklich begegnen.
    (in der Tradition von Martin Buber)

    Reden über Probleme erzeugt Probleme, über Lösungen zu reden erzeugt Lösungen.
    (Steve de Shazer)

    Ihr Weg zu mir

    Die Beratungen können vor Ort, im Großraum Eichstätt, Ingolstadt und Coburg stattfinden.
    Termine nach persönlicher Absprache.

    Melden Sie sich jetzt zum Newsletter an

    Mein Angebot

    Unser Beratungsraum

    I. Coaching

    Beim Coaching stehen Themen aus dem Berufsleben im Vordergrund.

    Dabei kann es um folgende Inhalte gehen:

    • Orientierung in neuer Position z. B. als Teamleitung
    • Führung und Förderung von Mitarbeitern
    • Schwierigkeiten mit Kollegen und Vorgesetzten
    • Klare Entscheidungen treffen zu können
    • Lösungsorientierte Kommunikation
    • Umgang mit dem Betriebsrat

    Folgende Fragen fördern die Reflexion:

    • Woran merken Sie am Morgen, dass Ihnen heute alles gelingen wird?
    • Welche Kontakte pflegen Sie gar nicht gern?
    • Was müssen Sie tun, damit der neue Kollege schnell wieder kündigt?
    Supervision Pabsch

    II. Supervision

    Supervision kommt für Sie in Frage, wenn:

    • Sie als Team Ihr Entwicklungspotential entdecken möchten
    • Sie Ihrer Zusammenarbeit neuen Schwung geben möchten
    • Sie Ihren Handlungsspielraum erweitern möchten
    • Sie Ihre berufliche Kommunikation verbessern möchten

    Hier finden Sie eine Darstellung der Ziele und Möglichkeiten von Supervision.

    organisationsentwicklung

    V. Organisations­entwicklung

    hilft Ihnen als Leitung gemeinsam mit dem Team
    • Ziele zu verwirklichen
    • Ihre Marktposition zu verbessern
    • Veränderungsprozesse zu bewältigen
    • neue Strukturen zu entwickeln
    • neue Wege in der Personalführung zu gehen

    Folgende Fragen können dabei eine Orientierung geben:

    • Um was wäre die Welt ärmer, würde es Ihr Unternehmen nicht geben?
    • Wie erfahren Ihre Kunden von Ihnen?
    • Wenn Sie Neuigkeiten über Ihr Unternehmen wissen möchten, wen müssen Sie fragen?
    • Angenommen, Ihr Unternehmen wäre ein sinkendes Schiff. Wer würde es als letzter verlassen?
    teamentwicklung

    VI. Teamentwicklung

    Sie haben das Gefühl, im Team fehlt der notwendige Zusammenhalt, aber Sie können keinen Grund entdecken? Investieren Sie 2 intensive Tage, um die Basis für einen guten Teamgeist zu schaffen. Folgender Ablauf ist ein Beispiel für die Inhalte und Methoden.

    Auftrag:

    • Förderung einer wertschätzenden Kommunikation
    • Optimierung der internen Kooperation

    Prozessplanung:

    Klärungscafé:
    • Klärung der offenen und verdeckten Themen
    • Zieldefinition
    Seminarblöcke:

    Teil 1:

    • Teamentwicklung
    • lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten

    Teil 2:

    • Grundlagen der Kommunikation
    • berufliches Selbstverständnis
    • Dauer: jeweils 6 Stunden zzgl. Pausen
    Methoden:
    • angeleitete Einzel- und Gruppenreflexion
    • Team- und Organisationsaufstellung
    • World-Café
    • Visualisierungsarbeit
    • kreativer Dialog

    Die Inhalte bauen aufeinander auf, um eine nachhaltige Entwicklung zu fördern. Dabei wechseln sich inhaltliche Impulse, Einzelreflexion und Teamarbeit methodisch ab. Aktuelle Situationen aus dem beruflichen Alltag werden integriert. Die Bereitschaft zur Selbsterfahrung erleichtert die persönliche Entwicklung und fördert die Zusammenarbeit im Team. Im Anschluss findet eine Prozessauswertung statt.

    III. Systemische Beratung / Familientherapie

    Ich kann Sie unterstützen wenn:

    • Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben ohne Sie abläuft
    • Sie Schwierigkeiten in der Partnerschaft / Familie haben
    • Sie einen Menschen verloren haben
    • Sie nicht mehr weiter wissen
    • Sie Ihre Orientierung verloren haben

    Mit gezielten Fragen, Anregungen und Übungen gebe ich Ihnen Impulse für Ihre weitere Entwicklung. Dabei berücksichtige ich Ihre persönlichen Werte und Ihr soziales Umfeld.

    Unter der weiterführenden Seite können Sie mehr über den Leistungspunkt systemische Familienaufstellung erfahren

    IV. Gemeinsam alt werden – wenn Eltern Hilfe brauchen

    Jede Erkrankung hat Auswirkungen auf die gesamte Familie, denn niemand ist alleine krank. Je nach Schwere der Erkrankung gerät Ihr normales Leben aus dem Gleichgewicht und es sind viele behördliche Angelegenheiten zu erledigen, von denen Sie noch nichts gehört haben. Bei der Sorge um die Genesung haben Sie meist aber keine Nerven und Zeit, sich um die Anträge zu kümmern. Ein Leben nach dem Klinikaufenthalt erscheint unmöglich.

    Ich kann Sie mit professionellem Casemanagement als Familie begleiten und stärken mit

    • Gesprächen zur emotionalen Unterstützung
    • Abklärung sozialrechtlicher Ansprüche
    • Hilfe bei Anträgen zur Rehabilitation, Pflegeversicherung und zum Schwerbehindertenrecht
    • Hilfe bei der Beantragung von Hilfsmitteln bei Pflegebedürftigkeit
    • Unterstützung bei der Kommunikation mit der Kranken- /Pflegekasse und dem Krankenhaus
    • Hilfe bei der Suche nach stationären oder ambulanten Pflegemöglichkeiten

    Alle Schritte erfolgen in enger Absprache mit Ihnen und den behandelnden Ärzten und Therapeuten.

    Rufen Sie mich an (0175/6772637) oder schreiben mir eine Mail beratung@pflegebeduerftig-was-tun.de
    Weitere Informationen zu meinem Angebot finden Sie unter  www.pflegebeduerftig-was-tun.de

    Mein Angebot

     

    Seminare

    Coachingseminar Ursula Pabsch

    Das Erbe der Kindheit

    Erwachsen zu sein und ein zufriedenes Leben zu führen, klingt einfacher als es manchmal ist.

    Die Botschaften unserer Eltern haben ein Leben lang Einfluss auf unser Verhalten, auf unseren Alltag und unsere Partnerwahl. Dies geschieht häufig unbemerkt.

    Welche Botschaften wirken auf mich, als Frau oder Mann, als Paar oder als Eltern? Was führt  immer wieder zu Streitigkeiten, Missverständnissen oder Ängsten? Wie können wir belastende Regeln in uns ablegen? Was möchten wir bewahren oder auch an unsere Kinder weitergeben?

    Sie sind unzufrieden und möchten was verändern, wissen aber nicht was?

    Wir laden Sie ein, sich im Rahmen eines 1,5- tägigen Seminars intensiv mit Ihren Lebensthemen zu beschäftigen. 

    Je nach Schwerpunkt und Bedürfnis der Gruppe, werden wir Ihnen dazu verschiedene Methoden anbieten. Wir bereiten systemische Fragetechniken, Aufstellungen, Arbeit mit Glaubenssätzen, mit dem Inneren Kind bzw. dem Inneren Team und weitere kreative Methoden vor.

    Es erwartet Sie auf jeden Fall unsere Wertschätzung und ein respektvoller Umgang mit Ihren Lebenserfahrungen.

    Termin: Herbst 2022, Hotel Dirsch Emsing/Altmühltal

     Kosten: 335 € inkl. Verpflegung (2 Kaffeepausen, Samstag Mittagessen)

    Anmeldung: per Mail an loesungen@ursula-pabsch.de

    Ihre Seminarleiter:

    Ursula Pabsch

    Dipl.-Päd. (Univ.), Systemische Familientherapeutin/Supervisorin/Coachin (DGSF) www.ursula-pabsch.de

    Christian Zech

    Bankkaufmann, Dipl.-Soz.-Päd. (FH), Systemischer Familientherapeut, Sexualpädagoge www.rundummensch.de

    Sie haben Fragen dazu? Schreiben Sie uns eine Mail. Gerne rufen wir Sie auch zurück.

    Anmeldung: per Mail an loesungen@ursula-pabsch.de

    Ihre Unterlagen zur Anmeldung:  Das Erbe der Kindheit

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    Grenzen öffnen Wege - vom Mut sich selbst zu schützen

    Eine helfende Tätigkeit ist meistens mit viel persönlichem Einsatz verbunden. Die Gespräche mit schwierigen Patienten/Angehörigen und die Konfrontation mit schweren Schicksalen hinterlassen Spuren beim eigenen Wohlbefinden. In dem Seminar geht es um die Entdeckung der persönlichen Ressourcen und Möglichkeiten, um sich selbst im beruflichen Alltag nicht zu überfordern. Die Bereitschaft zur Selbsterfahrung wird vorausgesetzt.

    Seminarinhalte:
    • persönliche Motivation bei der Berufswahl
    • Entdeckung von persönlichen Ressourcen
    • berufliche Kommunikation
    • Gespräche mit schwierigen Patienten/Angehörigen
    • Möglichkeiten der Abgrenzung
    • Vereinbarkeit von privaten und beruflichen Werten und Zielen
    Zielgruppe:
    • interdisziplinär, keine Einschränkung

    Falls Sie Fragen zu den Seminaren haben, rufen Sie mich einfach unter der Rufnummer 0 84 21 - 54 05 an, ich rufe Sie gerne zurück.

    Oder Sie schreiben mir eine Mail an loesungen@ursula-pabsch.de

    Alle Seminare sind als Inhouse-Seminar oder für Tagungen planbar.

    Ich mache Ihnen gerne ein individuelles Angebot, zeitlich, örtlich und inhaltlich flexibel.

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    Klinische Sozialarbeit

    Klinischer Sozialdienst Pabsch

    I. Das systemische Interview im klinischen Sozialdienst - eine ressourcenorientierte Begegnung

    Die Beratung und Begleitung von Patienten mit langwierigen Erkrankungen und deren Familien stellen an die Mitarbeiter des klinischen Sozialdienstes hohe Anforderungen. Neben der Erledigung sozialrechtlicher Angelegenheiten spielt hier die psychosoziale Betreuung eine wichtige Rolle.

    Lösungs- und ressourcenorientierte Methoden aus dem Bereich der systemischen Familientherapie bieten viele Möglichkeiten, die Klienten wirkungsvoll zu unterstützen.

    Seminarinhalte:

    Inhouse - Seminar, Termin nach Vereinbarung

    Hier finden sie mehr Informationen zum Thema Fallmanagement.

    flipchart

    II. Beraten oder Verwalten?

    Die Tätigkeit im klinischen Sozialdienst ist oft ein Balanceakt zwischen den Bedürfnissen der Klienten und dem vorgegebenen Rahmen aus Sozialrecht und institutionellen Bedingungen. Stellenbeschreibungen gibt es eher selten, sodass sich im Sozialdienst viele Tätigkeitsprofile sammeln. Meist gibt es keine Sozialdienstkollegen, mit denen man sich austauschen kann.

    Das Seminar gibt Gelegenheit, die berufliche Professionalisierung zu thematisieren und die eigene Rollendefinition als Sozialdienstmitarbeiter zu reflektieren.

    Seminarinhalte:
    • System Krankenhaus
    • Auftragsklärung
    • Innen- und Außenwirkung des Sozialdienstes
    • eigene Rollendefinition
    • berufliches Selbstbild
    • Inhouse - Seminar, Termin nach Vereinbarung

    III. Von der Leichtigkeit des Seins im klinischen Alltag – damit die Seele wieder ihre Flügel ausbreiten kann

    Im klinischen Alltag breitet sich oft Hektik und Unachtsamkeit aus. Termine müssen eingehalten werden, Lösungen sollen schnell gefunden werden und der Patient entwickelt sich von der Hauptperson zur Nebenrolle. Dabei geht die sozialpädagogische Kompetenz in der Begegnung mit dem Patienten oft unter im organisatorischen Agieren. In dem Seminar geht es um die Entdeckung der persönlichen Ressourcen und Möglichkeiten, um achtsam mit sich selbst und den Klienten umgehen zu können. Die Bereitschaft zur Selbsterfahrung wird vorausgesetzt.

    Seminarinhalte:
    • Auftragsklärung im klinischen Alltag
    • Sozialpädagogische Kompetenzen
    • Persönliche Ressourcen
    • Freiheiten im Arbeitsalltag
    • Möglichkeiten des Dialogs und der Kooperation
    • Systemische Auswirkungen
    Methoden:
    • Angeleitete Reflexion
    • Einzel- und Gruppenübungen
    • Diskussion mit Flipchart- Dokumentation
    • Organisations­aufstellungen
    • Möglichkeiten des Dialogs und der Kooperation
    • Szenisches Arbeiten

    Inhouse-Seminar, Termin nach Vereinbarung

    IV. Aufgabenbereich

    Informationen über das Berufsfeld "klinischer Sozialdienst"
    • Deutsche Vereinigung für Sozialarbeit im Gesundheitswesen e.V. (DVSG)
      dvsg.org/startseite
    • Hochschule Coburg:
      Masterstudiengang klinische Sozialarbeit: www.hs-coburg.de
    • Verlag der ZKS:
      www.zks-verlag.de
    • Deutsche Gesellschaft für soziale Arbeit - Sektion klinische Sozialarbeit
      www.dgsainfo.de
    • Ein Artikel zu den klinischen Kompetenzen von Helmut Pauls / Albert Mühlum finden Sie unter:
      www.dgsa.de
    Sie möchten gerne Ihre Arbeit reflektieren?

    Ich mache Ihnen ein individuelles Angebot zur Supervision. Schreiben Sie mir eine Mail unter loesungen@ursula-pabsch.de

    Aktuelles

    SLeben mit außerklinischer Intensivpflege

    Unter leben-mit-intensivpflege.de finden Sie alle Informationen zur Versorgung von schwerstpflegebedürftigen Menschen, die beatmet werden müssen.
    Mit einer Umkreissuche finden Sie Intensivpflegedienste und Sanitätshäuser, die im Landkreis des Wohnortes Ihres Patienten tätig sind.

    Sie brauchen Orientierung bei der Entlassplanung von beatmeten Patienten?

    Alles Wichtige dazu finden Sie hier. 

    Dort finden Sie auch einen Ratgeber für Angehörige.

    Mockup Ratgeber für Angehörige Folder

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    Pflegeversicherung leicht gemacht -Neuer Ratgeber für Familien

    Wer zum ersten Mal mit der Pflegeversicherung als Leistungsempfänger konfrontiert ist, verliert schnell den Überblick. Pflegegrade, oder doch Pflegestufe, ambulant, Kombileistung, alles neue Begriffe, die in einer Zeit voller Herausforderungen schwer zu verstehen sind.

    In dem Ratgeber "Gemeinsam alt werden, wenn Eltern Hilfe brauchen" habe ich die wichtigsten Details übersichtlich und leicht verständlich zusammengefasst. So fällt der Einstieg hoffentlich leichter, damit Sie schnell die Hilfen erhalten, die Sie im Fall der Pflegebedürftigkeit brauchen.

    Der Ratgeber steht Ihnen kostenlos als Download zur Verfügung.

    Mock-Up_ratgeber_210x210mm-(002).png

    Da es für Migranten aufgrund von Sprachproblemen oft sehr schwer ist, die Texte zu verstehen, ist die Übersetzung in verschiedene Sprachen geplant.

    Die russische Version liegt schon vor.

    SchließenMock-Up_russischratgeber-(002).png

    Alle Informationen, auch zu Lizenzen für Coverversionen, finden Sie in der Presseerklärung.

    Gerne beantworte ich auch Ihre Fragen per Mail oder telefonisch.

              >  https://pflegebeduerftig-was-tun.de/  <

    Sie brauchen Hilfe, weil ein Familienangehöriger plötzlich pflegebedürftig ist?

    Profitieren Sie von meiner unabhängigen Beratung und langjährigen Erfahrung.

                    >  https://pflegebeduerftig-was-tun.de/  <

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     Qualitätssicherung im Entlassmanagement

    SchließenDer gesetzlich verankerte Anspruch auf ein Entlassmanagement bei einer stationären Behandlung besteht seit dem 01.10.2017.

    Als Klinikmanager müssen Sie für die Umsetzung sorgen. Sie haben jemand mit dem Thema beauftragt und gehen davon aus, dass es läuft.

    Doch wie sieht die Realität aus?

    • Kennen Sie den gesetzlichen Rahmen?
    • Weiß jede Abteilung, was zu tun ist?
    • Wie sieht die Akzeptanz beim Personal aus?
    • Läuft die interdisziplinäre Kommunikation?
    • Erleichtern Formulare die Zusammenarbeit?
    • Ist jeder Schritt transparent?
    • Nutzen Sie digitale Möglichkeiten?
    • Fühlen sich Ihre Patienten gut beraten?
    • Kennen Sie das Büro Ihres Sozialdienstes?
    • Findet man auf Ihrer Homepage den Hinweis zum Entlassmanagement?

    Sie haben das Gefühl, dass sich ein Blick in den klinischen Alltag in Ihrer Klinik lohnen könnte?

    Gerne klären wir in einem unverbindlichen Gespräch, ob bei Ihrem Entlassmangement Entwicklungsbedarf besteht.

    Eine Analyse nach den Kriterien der DIN EN ISO 9001:2015 gibt Ihnen Aufschluss über versteckte Chancen und Risiken. Gleichzeitig sorgt es für mehr Qualität im Entlassmanagement und beim Sozialdienst.

    SchließenSo wirkt die Behandlung in Ihrer Klinik über die Tür hinaus.

    SchließenSie erreichen mich am besten über Mail.

    Sie können mich auch anrufen unter 0175/6772637. Ich rufe Sie zuverlässig zurück, falls Sie mich nicht erreichen.

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    Ursula Pabsch
    16.05.2022

     

    Seminar

    Das Erbe der Kindheit

    Erwachsen zu sein und ein zufriedenes Leben zu führen, klingt einfacher als es manchmal ist.

    Die Botschaften unserer Eltern haben ein Leben lang Einfluss auf unser Verhalten, auf unseren Alltag und unsere Partnerwahl. Dies geschieht häufig unbemerkt.

    Welche Botschaften wirken auf mich, als Frau oder Mann, als Paar oder als Eltern? Was führt  immer wieder zu Streitigkeiten, Missverständnissen oder Ängsten? Wie können wir belastende Regeln in uns ablegen? Was möchten wir bewahren oder auch an unsere Kinder weitergeben?

    Sie sind unzufrieden und möchten was verändern, wissen aber nicht was?

    Wir, Ursula Pabsch und Christian Zech, laden Sie ein, sich im Rahmen eines 1,5- tägigen Seminars intensiv mit Ihren Lebensthemen zu beschäftigen.

    Je nach Schwerpunkt und Bedürfnis der Gruppe, werden wir Ihnen dazu verschiedene Methoden anbieten. Wir bereiten systemische Fragetechniken, Aufstellungen, Arbeit mit Glaubenssätzen, mit dem Inneren Kind bzw. dem Inneren Team und weitere kreative Methoden vor.

    Es erwartet Sie auf jeden Fall unsere Wertschätzung und ein respektvoller Umgang mit Ihren Lebenserfahrungen.

     Termin: 09./10.07.2022, Hotel Dirsch Emsing/Altmühltal

     Kosten: 335 € inkl. Verpflegung (2 Kaffeepausen, Samstag Mittagessen)

    Anmeldung: per Mail an loesungen@ursula-pabsch.de
    Anmeldeschluß:  12.06.2022

    Sie haben Fragen dazu? Schreiben Sie uns eine Mail. Gerne rufen wir Sie auch zurück.

    Ursula Pabsch

    Dipl.-Päd. (Univ.), Systemische Familientherapeutin/Supervisorin/Coachin (DGSF) www.ursula-pabsch.de

    Christian Zech

    Bankkaufmann, Dipl.-Soz.-Päd. (FH), Systemischer Familientherapeut, Sexualpädagoge www.rundummensch.de

    Wir freuen uns auf Sie.

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    Das Erbe der Kindheit - Anmeldung

     

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    Dem Leben Farbe geben

    05.05.2020

    Hier finden Sie kleine wirksame Methoden für kleine Änderungen im Alltag, die für nachhaltige Veränderungen in Ihrer Routine sorgen.

    Denkanstöße, Knotenlöser, Ideen und ein bißchen Philosophie für mehr Freude und Farbe im Leben.

    Gedankenkarussel

    Die Welt hat sich gegen Sie verschworen.
    Nichts geht mehr, alle Projekte stocken, Sie finden keinen Anfang, der Bleistift ist schon ganz durchgekaut.

    Vielleicht ist es Zeit für einen Szenenwechsel.
    Pause für den Kopf, Positionswechsel, Bürowechsel, Flurgespräch oder einfach genau das Gegenteil machen.
    Oder ganz was anderes. Statt denken putzen, statt Büro in den Garten oder Werkstatt, statt Marketingpläne die Unterlagen für den Steuerberater suchen. Oder Ihre Liebsten anrufen.
    Das schafft Raum in den Gehirnzellen und neue Ideen fühlen sich willkommen.

    Vergessen Sie das Trinken nicht. 001-water-glass.png
    Klares Wasser erfrischt.

    Irrwege

    Sie kennen den Weg? Prima! Dann kann nichts mehr schief gehen.
    Aber haben Sie sich schon mal mit Absicht verlaufen? Einfach

    vom Weg abgekommen, weil Sie mal was Anderes sehen wollten?
    Neue Blickwinkel, bisher unentdeckte Ecken offenbaren ihre Schönheit.Labyrinth.png

    Nutzen Sie die Momente der Verwirrung, um wieder aufmerksam durch den Tag zu gehen. Vielleicht wird es ja Ihr neuer Lieblingsweg.

    Ladekabel

    Hektische Suche am Morgen, wo ist dieses blöde Ding?
    Akku leer, Handy tot und der Laptop schweigt. Ohne diesem Kabel droht der Kommunikationsverlust, eventuell auch der gefühlte Persönlichkeitsverlust?

    Wir sorgen uns sehr um die Regeneration unserer technischen Begleiter.

    Doch merken wir eigentlich, wenn unsere seelischen Akkus langsam leer werden?
    Kennen Sie Ihre persönlichen Alarmlampen?
    Herzinfarkt, Depression, schlaflose Nächte, Magenschmerzen? So weit sollte es nicht kommen. Ampel.png

    Wird die Ampel gelb, schließen Sie Ihr privates Ladekabel an.
    Was gibt Ihnen Mut? Wie sieht Ihre Entspannungsinsel aus? Wo und wie können Sie Ihre Akkus aufladen?

    Einfach mal nichts tun. Stehen bleiben, um weiter zu kommen.

    Abgrenzung

    Sie fühlen sich für alles zuständig, haben ein Herz für jeden und alles?
    Nun soll aber Schluss damit sein, nehmen Sie sich vor. Abgrenzung steht auf Ihrer Stirn.

    Klingt ziemlich anstrengend.
    Wie wäre es mit: Ich schütze mich. Nehmen Sie Ihre Arme hoch, strecken sie aus und richten die Hand mit der Innenseite zu Ihnen gewandt. Damit richten sie sich nicht gegen den Feind, sondern wenden sich Ihnen zu.
    Was können Sie stattdessen tun?
    Sie beschäftigen sich mehr mit sich und nicht mit Ihrem „Feind“. Leiten Sie Ihre Energie um.
    Statt böse Briefe zu schreiben, bietet sich ein „Tagebuch der Seelenwärme“ an. Gute Taten und Gedanken nur für Sie allein. 002-diary.png

    Danach können Sie immer noch schauen, wer Ihre Hilfe wirklich braucht.

    Der Eckenmoment

    Sie kennen das bestimmt. Beim Gang durch die Wohnung fallen Ihnen unschöne Ecken auf. Okay, könnten auch Flächen sein. Staub, Krümel, Unerledigtes, Spinnenweben soll es auch geben oder Stapel, die stetig größer werden.

    Wenn Sie mal Zeit haben, räumen Sie das alles weg.

    So der Plan. Doch Sie haben nie Zeit, denken Sie, wenn Sie gerade mal wieder diese Ecken sehen.

    Meine Erfahrung heute war eine andere.
    Suchen Sie sich die Ecke raus, die Sie am meisten nervt oder die Ihnen gerade vor der Nase liegt. Nehmen Sie sich einen Lappen, Papierkorb oder eine Kiste und legen Sie los.
    Meistens dauert es nicht lange und der Fleck ist weg.Putzeimer.png

    Falls das Ergebnis Ihnen Spaß macht, können Sie gerne weiter machen. Aber Sie müssen es nicht. Der nächste Moment kommt bestimmt.

    Mein Ziel ist Ihre Zufriedenheit

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    Ursula Pabsch
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    E-Mail: loesungen@ursula-pabsch.de

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    Telefax: 0 84 21 - 90 54 37
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    Finanzamt Eichstätt

    171/257/00012

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